Nemzetközi Menstruációs Nap: Egészségügyi betét, a nők „intim asszisztense” a menstruáció alatt

Minden év május 28-a a menstruáció nemzetközi napja, amely világszerte felkelti a figyelmet. Ezen a napon a nők menstruációs egészségére összpontosítunk, és támogatjuk a nők szükségleteinek és tapasztalatainak tiszteletben tartását és megértését ebben a különleges időszakban. Ha a menstruációról beszélünk, meg kell említenünk az egészségügyi betéteket - ezt az "intim asszisztenst", amely minden menstruáció során végigkíséri a nőket.

Az egészségügyi betétek régóta a nők életének nélkülözhetetlen részévé váltak. A menstruáció alatt az egészségügyi betétek tiszta és kényelmes környezetet biztosítanak a nőknek, hatékonyan szívják fel a menstruációs vért, megakadályozzák az oldalsó szivárgást, és nagymértékben javítják a nők menstruációs kényelmét. Az egészségügyi betétek megfelelő használatával nem csak a nők menstruáció alatti kényelmetlensége és szégyenérzete csökkenthető, hanem hatékonyan csökkentheti a visszamaradt menstruációs vér okozta fertőzés kockázatát is.

Sajnos azonban annak ellenére, hogy az egészségügyi betétek olyan fontos szerepet töltenek be a modern nők életében, még mindig sok nő van, aki anyagi, kulturális vagy társadalmi okok miatt nem fér hozzá, vagy nem használ jó minőségű egészségügyi betétet. Ez nemcsak a mindennapi életminőségüket befolyásolja, hanem potenciális veszélyt jelent az egészségükre is.

Ezen a különleges napon, a Nemzetközi Menstruációs Napon szeretnénk hangsúlyozni az egészségügyi betétek fontosságát a nők menstruációs egészsége szempontjából, és támogatni kívánjuk a társadalom minden szektorának közös erőfeszítéseit annak érdekében, hogy minden nő hozzáférjen a biztonságos és megbízható egészségügyi betétekhez. Ez nemcsak a nők alapvető fiziológiai szükségleteinek tiszteletben tartása, hanem a nők egészségének és méltóságának megőrzése is.

Ugyanakkor azt is észre kell vennünk, hogy ugyanilyen fontos a nők tudatosságának növelése az egészségügyi betétek helyes használatával kapcsolatban. Az egészségügyi betétek helyes használata, rendszeres cseréje és a magánrészek tisztán tartása olyan egészséges szokás, amelyre minden nőnek oda kell figyelnie a menstruáció során.

A Nemzetközi Menstruációs Nap alkalmából ismételten hangsúlyozzuk az egészségügyi betétek fontosságát a nők menstruációjában, és hívjuk fel az egész társadalmat, hogy fordítson figyelmet a nők menstruációjának egészségére, döntse meg a menstruációs tabukat, óvja a nők egészségét, támogassa és gondoskodjon a nők egészségéről. . Közös felelősségünk és törekvésünk, hogy minden nő kényelmes és egészséges életet élhessen a menstruáció alatt.

Számos általános félreértés van a menstruációval kapcsolatban:

1. A sötét színű vagy vérrögös menstruációs vér nőgyógyászati ​​betegségekre utal.

Ez egy félreértés. A menstruációs vér is a vér része. Ha a vér elzáródik és nem ürül ki időben, például hosszú ideig ülve, a vér felhalmozódik és megváltoztatja a színét. Öt perccel a felhalmozódás után vérrögök képződnek. Normális, hogy a menstruáció alatt vérrögök jelennek meg. Csak akkor kell kórházba mennie további vizsgálatra, ha a vérrög mérete hasonló vagy nagyobb, mint egy jüanos érme.

2. Házasságkötés vagy szülés után a dysmenorrhoea megszűnik.

Ez a nézet nem pontos. Míg egyes nőknél kevésbé jelentkeznek menstruációs görcsök házasságkötés vagy szülés után, ez nem mindenkinél így van. A dysmenorrhoea javulása összefügghet a személyes testalkattal, az életmódbeli változásokkal vagy a hormonszint változásával, de ez nem általános szabály.

3. A menstruáció alatt pihennie kell, és nem szabad sportolnia.

Ez is félreértés. Habár menstruáció alatt a megerőltető testmozgás nem megfelelő, főleg a hasi nyomást növelő erőgyakorlatok, választhatunk lágy gimnasztikát, gyaloglást és egyéb gyengéd gyakorlatokat, amelyek elősegíthetik a vérkeringést, ellazíthatják az izmokat, és gördülékenyebben folyhat le a vér.

4. Rendellenes, ha a menstruáció túl rövid, vagy a ciklus rendszertelen.

Ez az állítás nem teljesen helytálló. Normális, ha a menstruáció 3-7 napig tart. Amíg a menstruációs ciklus két napig tart, nem kell túlságosan aggódni. Ugyanakkor, bár az ideális menstruációs ciklusnak 28 naponként kell lennie, a rendszertelen ciklus nem feltétlenül jelenti azt, hogy abnormális, mindaddig, amíg a ciklus stabil és rendszeres.

5. Az édességek és a csokoládé javíthatja a menstruációs görcsöket

Ez egy tévhit. Bár az édességek és a csokoládé sok cukrot tartalmaz, nem javítja a menstruációs görcsöket. Ezzel szemben a túl sok cukor megzavarhatja a szervezet azon képességét, hogy felszívja az ásványi anyagokat és vitaminokat, amelyek segíthetnek enyhíteni a menstruációs görcsöket.

6. Ne mosson hajat a menstruáció alatt

Ez is gyakori félreértés. Valójában a menstruáció alatt is megmoshatja a haját, feltéve, hogy közvetlenül a mosás után szárítja meg, hogy elkerülje a fej kihűlését.

TIANJIN JIEYA NŐI HIGIÉNIAI TERMÉKEK CO., LTD

2024.05.28